四季阳光机械(图)-优质豆芽机-豆芽机

黄豆芽

黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；黄豆芽具有清热利湿、除痹、润肌肤的***。对脾胃湿热、大便1秘结、***有食疗作用。

1清热利湿

有清热利湿、消1肿除痹、润肌肤之功；对脾胃湿热、大便1秘结、***有食疗作用。

2养气

黄豆芽具有清热明目、养血、防止牙龈出血、***硬化及低胆固醇等***。

3预防高1血压

豆芽中所含的***E能保护皮肤和毛1细血管，防止动脉1硬化，防治老年高1血压。

4美容护发

黄豆芽含丰富的***E，常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮。

5促进骨骼发育

吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫1血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗止疲劳、抗ai作用。

抗***苗菜--萝卜苗

萝卜苗是生长期***短的苗菜，一般在一周左右，温度低，生长期稍长。只要有阳光的地方，温度在摄氏五度以上就可以种出来。它可是***有营养价值的苗菜之一哦

萝卜苗的营养价值：

萝卜苗又称娃娃缨，该菜不仅富含丰富的***和矿物质，绿豆芽机，而且是国际上公认的防ai良药。据测定，0.1公斤萝卜苗VA的含量达14000国际单位，相当于白菜的10倍。

萝卜苗的食疗***:

具有消食，化痰，***，利咽，散瘀的***。治理食积气滞，脘腹痞满，吐酸，优质豆芽机，呃逆，泄泻，痢疾，咽喉肿痛，咳痰，音哑，妇女***肿痛，***不通，外治损伤瘀肿等症。

萝卜苗的食用宜忌：

萝卜苗性凉，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食。

　绿豆芽的营养价值：

　　1.绿豆芽所含热量较低，水分和膳食纤维较高。

2. 豆芽发芽过程中进行物质转换，使豆类中的淀粉和蛋白质利用率大大提高。

　　3.绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的***C以外，还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和***B1、***B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质。

　　4.食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽***为便宜，而且营养丰富，豆芽机，是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中，自动淋水豆芽机，***C增加很多，可达绿豆原含量的7倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

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