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经营模式: | 生产加工 |
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公司地址: | 山东省青州市益都街道现代设备物流园D区36号 |
发布时间:2020-03-06 21:45:58
吃果蔬讲究应季,但有一类蔬菜永远应季,这就是芽菜。芽菜***常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如今,美国、日本等***均刮起食用芽菜的风潮,一些新式的芽菜也火了起来,比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。
芽菜究竟好在哪?***蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨告诉《生命时报》记者,芽菜生长周期较短,一般来说,不用施肥和打药就能保证质量和产量,因此基本上都是无公害蔬菜,安全性相对更高。另外,植物种子往往储藏较多蛋白质、碳水化合物等营养物质,芽菜正处于生长旺盛阶段,营养价值也较高,特别是在***、矿物质、***成分等方面。不同芽菜在营养上具有不同特点。
发芽黄豆。中国农业大学食品科学与营养工程学院副***范志红表示,黄豆营养价值虽高,但内含妨碍营养元素吸收利用的物质。不过经过发芽,这些妨碍物质都会被大量分解,催芽机,增加了营养利用效率。从口感上讲,发芽黄豆更鲜美、细腻,吃后不容易胀肚,适合消化功能不好的人。用发芽黄豆打豆浆或与香菇等一起炒食都是不错的选择。值得提醒的是,发芽黄豆并不等同于黄豆芽,发芽黄豆培育时间更短,一般长出不到半厘米的小芽就可以吃了。
豌豆苗。在范志红看来,豌豆苗非常值得推荐,其胡萝卜素含量可达2700微克/百克,而人们常吃的瓜果类蔬菜,其胡萝卜素含量均在100微克/百克以下。豌豆苗用来凉拌、快炒、摊鸡蛋均可。
香椿苗。相对香椿芽来说,香椿苗***含量更高,特别是胡萝卜素、***B2、***K等相当丰富。另外,香椿芽往往含有较高的亚硝1酸盐,香椿苗则不存在这一问题,因此更加安全。脆嫩的香椿苗只用盐、香油简单一拌,味道就不错。
蒜苗。很多人都有疑惑,大蒜发芽了还能吃吗?何洪巨告诉记者,大蒜发芽后,只要蒜头没有变色、发霉,就可以吃。韩国庆北国立大学的研究也发现,发芽大蒜的抗1氧化物含量比新鲜大蒜更高,且在发芽后第五天达到峰值,因此具有更好的防ai、抗止***效果。此外,吃不惯大蒜的人可以吃些蒜苗。蒜苗在膳食纤维、***C、***A、胡萝卜素等方面,更胜一筹。需要注意的是,省时催芽机,烹制蒜苗不宜过于软烂,以大火快炒为宜。
除了以上这些芽菜,据台湾《康健》杂志报道,韩国研究发现,芝麻在浸泡催芽4天后,脂肪含量明显减少,亚麻酸、磷、钙等成分增加,且所含芝麻酚具有很好的抗1氧化功能。研究还发现,自动淋水催芽机,荞麦发芽后有降1血压、***脂肪1肝的作用。加拿大阿尔伯塔大学研究也指出,大麦在催芽后2~5天营养价值获得改善,不仅膳食纤维增加,还更容易消化。此外,萝卜芽、苜蓿芽、葵花籽芽、花生芽等都是不错的选择。
豆芽也称芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“***蔬菜”。常见的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种。品种丰富,营养高,是常见的蔬菜。食用的主要部分为下胚轴。全自动豆芽机是生产优质豆芽的***设备。用该豆芽机器培育豆芽,生长快速、均匀饱满、洁白肥嫩,属安全健康的绿色食品。
黄豆蛋白质含量虽高,但由于它存在着胰蛋白酶***剂,使它的营养价值受到限制,所以人们提倡食用豆制品。黄豆在发芽过程中,这类物质大部分被降解***。黄豆芽的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右。另外,黄豆中含有的不能被***吸收,又易引起腹胀的棉子糖等物质,在发芽过程中急剧下降乃至全部消失,这就避免了吃黄豆后腹胀现象的发生。
空心菜芽又叫竹菜芽、蕹菜芽、通菜芽、双维滕菜芽等,它是利用空心菜种子自身贮藏的营养成分培育而成的。如果生产鲜嫩的茎叶,即为空心菜芽;如果继续生长,其嫩梢即为空心菜苗。现在利用生产出售的一般为空心菜芽。 利用温室大棚或室内及阳台均可生产,温度控制在18℃
空心菜芽又叫'竹菜芽'、'蕹菜芽'、'通菜芽'、'双维滕菜芽'等,它是利用空心菜种子自身贮藏的营养成分培育而成的。如果生产鲜嫩的茎叶,即为空心菜芽;如果继续生长,其嫩梢即为空心菜苗。现在利用生产出售的一般为空心菜芽。
利用温室大棚或室内及阳台均可生产,温度控制在18℃~23℃,湿度保持在80%左右。生产器具用轻质黑色塑料育苗盘,规
格为上口外径长宽为600毫米×240毫米,底长宽为570毫米×220毫米,高50毫米;里上口内径长宽570.3毫米×220毫米,底长宽为565.5毫米×210毫米,高38毫米。盘底均匀布直径4毫米的排水孔1200多个。
1. 选种与漂洗:生产空心菜芽的品种有大骨青、大鸡青叶白壳空心菜、大鸡白梗空心菜、剑叶通菜、吉安大叶通菜、泰国青梗空心菜等。从成品菜外观色泽上来分,有白梗和青梗两大类,白梗的产量高,但易抽薹;青梗的产量低,但布易抽薹开花。
在选种时,一定要注意选择表皮颜色深、籽粒大,贮藏1年以内的种子。用铁筛筛除种子中混杂的泥土和柴草碎屑,再用簸箕簸除瘪籽,然后用清水漂洗,撇净漂浮在水面上的瘪籽和杂质。
2. 浸种:先用55℃-60℃的温水烫种2小时(因为种皮厚,难出芽),再用20℃左右的温水浸泡。夏秋季节需要6-10小时;冬天和春初需要12-20小时。浸泡途中换2次清水,泡到种子全部吸水膨胀即可。
3. 催芽 :浸泡好后,用清水淘洗干净,控干水分。然后放入可漏净水的容器(如瓷缸、瓦罐、木桶、塑料桶等)中,上面加盖湿麻袋片盖严。催芽环境温度保持在25℃-27℃,每隔6小时左右用25℃温水喷洒淘洗1次,经过 2-3天,种子即可露白,芽长5-10毫米,即可铺盘。
4. 铺盘生产:先将塑料育苗盘中铺一层吸水和持水性强、生产后残留物容易处理的卫生纸或者洁净的报纸,纸要略小于盘底,以便喷淋时多余的水分能够很快地沥干净,不得有点滴积水,以免烂种烂芽。将露白的种子按照每盘干种子不少于200克的量铺撒,要铺平铺匀,无空白点、不成堆,然后每10个为一摞,叠盘二次催芽生产,***上边放一个铺有是湿麻袋片的空塑料育苗盘,以便遮光保温保湿。每昼夜喷淋2-3次,喷水温度20℃左右,喷水量以能明显看到盘底滴水为宜。棚室内温度控制的20℃-25℃,空气相对湿度保持在80%。
5. 上架或席地摆盘见光:芽高4厘米时,即可将育苗盘摆放到立体栽培架上或席地摆盘,开始遮光初步放绿。棚室内温度控制在20℃-25之间,湿度保持在80%左右。每昼夜喷水2-3次,水温20℃左右,水量以喷水后,苗盘往下滴水为宜。芽高10厘米时,开始接受直射光照,尽快放绿。此时,棚室内温度仍控制在20℃-25℃,湿度仍保持在80%左右。这个阶段要加大喷水量,喷水后,以苗盘底往外哗哗流水为宜,每6小时喷淋1次。
6. 注意事项:①、空心菜芽在15℃以下时,茎叶生长缓慢;10℃以下时,停止生长。但棚室内温度超过30℃,且光照太强时,要加强通风降温排湿,防止芽茎徒长及病害的发生。②、空心菜芽生产中,容易出现烂倒病。这种病主要危害嫩茎
,刚发病时,在茎基部出现褐色的水渍状斑点,然后绕茎发展,变成黄褐色,***后干枯萎缩成线状,芽菜倒状,随后***周围的芽菜,导致芽菜成片猝倒***。原因是棚室内长时间温度过低(15℃以下)、光照严重不足、下种量太多、生长太密且部透风、淋水过多使基质太湿、棚室内又通风不良等造成。可用75%的百菌清可湿性***600倍液或者70%的代森锰锌500倍液喷施。一般在芽长2-3厘米时,喷施1-2次即可。
7. 采收:约经过8-10天,空心菜芽就可长成。此时子叶平展呈V型,肥大鲜绿,心叶未出,芽高12-15厘米,高矮整齐一致,茎秆粗壮,下胚轴青白色,上胚轴浓绿色,无烂根,无烂脖,无异味。采收时,可带根拔起,清洗,装入硬质透明塑料盒或透明塑料袋中即可上市。
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